O meni
Antonio Perić – diplomirani osobni trener iz Zagreba s njemačkom diplomom Trenera Sporta i Zdravlja. Radim na lokaciji Drinska ulica 8b, Zagreb. Specijaliziran za mršavljenje i trajnu promjenu životnih navika. Kroz program je prošlo 600+ klijenata, a posjedujem trenutno najviše 5.0 Google recenzija od svih osobnih trenera u gradu Zagrebu na što sam posebno ponosan.
Moto kojim se vodim je: “80% – 20% za 100% sreće”! Što zapravo simbolizira da u našem procesu mršavljenja nije potrebno da sve odradimo 100%. Nije potrebno jesti samo piletinu i rižu, trenirati isključivo svaki dan i spavati 10 sati dnevno kako bismo nešto ostvarili.
Tako fleksibilno živim i sam i stvarno se super osjećam. Zdravlje je na mjestu, izgled i funkcionalnost su na mjestu, a ne moram vagati svaki gram koji jedem, izbjegavati večere u gostima zbog par kolačića i ne izlaziti s društvom zbog čaše, dvije nekog pića 🙂 .
Dakle promoviram zdrav, ali apsolutno fleksibilan način života jer mislim da je to jedini ispravan način da budemo istinski ispunjeni i zadovoljni.
Moji počeci:
Kao i 90% drugih dečkiju, s nekih 6 godina sam krenuo na nogomet i to je išlo relativno dobro pa sam s nekih 13 godina ušao u stariji tim HNK Šibenika koji je tada igrao prvu ligu (protiv Gvardiola i te ekipe u Dinamu također 🙂 .
Za to vrijeme sam zavolio trening i sve oko sporta te sam još u tim godinama pričao svojima da želim postati trener. Od tada se nije apsolutno ništa promijenilo.
Sa 17 godina sam čak zaigrao i dva puta za U17 hrvatsku reprezentaciju. I išlo je sve u super smjeru dok se s roditeljima nisam preselio u Njemačku i dok nije došlo vrijeme za odlučiti se: Škola + Posao ili Nogomet. Odluka je pala na ovo prvo i sa nekih 19-20 godina sam lagano okačio kopačke o klin.
Hobiji i slobodno vrijeme:
Moja druga najveća strast nakon treninga su parfemi. Vjerovali ili ne, prošle godine sam jedno vrijeme imao preko 30 parfema u kolekciji 🙂 Oni koji se razumiju, znaju koja je razlika između parfema koje možeš kupiti u DM-u i niche parfema koji se kupuju isključivo u parfumerijama. Dva su svijeta različita. Tako da volim i na treningu dobro mirisati, nadam se samo da ponekad ne pretjeram!
Na trećem mjestu je glazba, sviram klavir i harmoniku. Čak smo u srednjoj školi imali i mali band koji je svirao na nekim gradskim priredbama, ali svatko je otišao na svoju stranu pa se i band “raspao”. Trenutno sviram samo za svoju dušu!
Diplome,certifikati i uspjesi:
Kao što već u uvodu spomenuh, posjedujem Njemačku diplomu Trenera Sporta i Zdravlja. Uz raznorazne ostale certifikacije i licence kao što su “Personal Trainer A” Licenca, “Fitnesstraining B” Licenca i “Sports Nutritionist B” Licenca.
Bio sam na raznim stranim i domaćim predavanjima i radionicama kod poznatih kineziologa, nutricionista i fizioterapeuta, a svoje znanje dugujem i mnogim knjigama i podcastima koje sam kroz zadnjih par godina poslušao i pročitao.
Ipak se najviše od svega toga volim pohvaliti svojim rezultatima koje sam s ljudima postigao kroz rad s njima, bilo to uživo ili on-line. Preko 600 ljudi je prošlo kroz moj program treninga i prehrane i preko 90% njih je zadržalo svoju novu kilažu nakon završetka suradnje što je moj najveći cilj. Također, na profilu je nažalost samo jedan mali djelić transformacija koje smo ostvarili jer dosta ljudi ne želi da ih se igdje objavi, ali bilo ih je u svakom slučaju mnogo 🙂 .
Međutim, ono na što sam posebno ponosan su moje recenzije klijenata s kojima sam radio. Mogu se pohvaliti da sam trenutno trener s najviše 5.0 recenzija u gradu Zagrebu.